Recomendamos consumir el Fasting Shake una vez al día, ya que queremos que todos sigan una dieta sana y equilibrada, incluyendo comidas regulares a lo largo del día. Se puede consumir por la mañana después de un ayuno nocturno o como un refrigerio saludable a cualquier hora del día, junto con las comidas, para ayudar a combatir el hambre. No se han estudiado los efectos ni la seguridad de consumir varios batidos al día; por lo tanto, recomendamos consumir solo un batido, ya sea por la mañana o por la noche, junto con una dieta sana y equilibrada y otras comidas.
El batido es ideal para acompañar ayunos cortos y otros ayunos de corta duración. Si busca los beneficios de un ayuno prolongado, nuestro programa ProLon de 5 Días ha sido ampliamente probado y utilizado de forma segura por cientos de miles de personas sanas. Se ha comprobado clínicamente que proporciona numerosos beneficios y promueve la salud metabólica general cuando se usa en múltiples ciclos.